お子さんの筆圧が気になるママ向け。
２歳差の兄弟が取り組んだドリルを見て、気付いたことがあります。
次男の書く線が薄い・・。こちらの写真をご覧ください。
左が長男（４歳）が書いたもの、右が次男（２歳）の書いたものです。比べると一目瞭然ですね、ちなみに２人の使っている鉛筆は同じ濃さです。どうして、こんなに違いが出るのでしょう？
この記事を読むと、筆圧の鍛え方が分かります。
手指の力をつけて、筆圧を強くしましょう。
筆圧は鍛えるもの
どうして次男の線は薄いのか？それは手指の力が弱いからです。鉛筆を持ち始めて間もない２歳の次男は、まだうまく手指に力を入れることができません。思えば長男が鉛筆を持ち始めたときも、同じだった気がします。
長男のときは、深く考えることもなく通り過ぎてしまいましたが、筆圧は訓練して鍛えるものなんですね。
参考までに以下の動画もどうぞ。こちらはFNNプライムオンラインが提供するYoutube上のニュースです。子供の筆圧について、まとめられています。
筆圧を強くする9つの方法
筆圧を強くするためには、手指の力をつける必要があります。
筆圧を強くする9つの方法
- 姿勢を正す
- 鉛筆の持ち方を整える
- お絵かき、塗り絵、迷路
- 折り紙
- 粘土遊び
- ブロック
- 家事のお手伝い
- ボルダリング
- ピアノ
姿勢を正す
まずは基本となる姿勢を見直しましょう、ポイントは2つ。
- 背筋が伸びている
- 足の裏が床についている
お子さんの体格に合った机とイスを用意してあげましょう。成長に合わせて高さ調整のできるイスは重宝します。
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鉛筆の持ち方を整える
鉛筆の持ち方が安定すると、余分な力を入れることなく字が書けるようになります。
オシャレな矯正グリップを使って、楽しく鉛筆の持ち方を覚えましょう。
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お絵かき、塗り絵、迷路
自宅で手軽に手指の力をきたえたいなら、お絵かき、塗り絵、迷路がおすすめ。
自由帳に殴り書きでも、もちろんOK！楽しいワークもたくさんあります。
くもん 
色をぬってみよう
小さな子どもが無意識におこなう、殴り書きや、色塗りは、筆圧を鍛える大切なトレーニングになります。家の壁に落書きされたら大変！思いっきり描けるよう、ドリルや自由帳を買ってあげましょう。
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はじめてぬるほん
枠内をキレイに塗ってもOK、はみ出してもOK、ちょっとしか塗らなくてもOK、好きな色で塗ってOK。塗り絵の楽しみは、その自由度にあり。さあ思う存分、好きなように塗ってちょうだい。
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くもん はじめてのめいろ
ゴールを目指してヨーイドン！まだ文字の書けない小さなお子さんでも、楽しんで鉛筆を使う習慣を身につけることができます。
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折り紙
紙を折って折り目を付ける作業、これは思いのほか指の力が必要です。試しに折らせてみてください。ピシッと折り目が付けられるお子さん、意外と少ないですよ。
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粘土
ちぎったり、つまんだり、こねたり、まるめたり、粘土は手指を鍛えるのにもってこいの遊びです。
カラフルな粘土なら、小さなお子さんも喜びそう。米粉と水と塩分で作られています。
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ブロック
楽しいブロック遊びを通して、手指の力を鍛えることができます。小さなお子さんなら、学研のニューブロックがオススメです。やわらかいので踏んでも、それほど痛くありません。また、大きめのサイズなので、誤って飲み込んでしまう心配が少ないのも嬉しい配慮です。
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大きくなって、ブロックを飲み込む心配がなくなったら、定番のレゴにも挑戦してみましょう。レゴのブロックをはめる動作は、思ったよりも力を使います。さらに外すときは、もっと大変です。こちらはニューブロックと違って、踏んだらとっても痛いのでご用心を。
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レゴと並んで、人気があるのがラキューのブロックです。こちらは基本のレゴブロックよりも、平たい形をしています。説明書通り組み上げるのは、大人でも一苦労。その分、達成感を味わえます。ぜひ一度お試しあれ。
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家事のお手伝い
お子さんはお手伝いしてますか？
せんたくばさみに洗濯物を挟むには、指の力が必要です。お皿洗いは手指をしっかり使わないと、お皿が割れてしまいます。タオルを絞ったり、拭き掃除では指をまんべんなく使います。
日常の生活動作でも手指を鍛えるチャンスはたくさんあります。ほかにもボタンの付け外しをする、蛇口をひねる、ビンの蓋を開ける、など子供が頑張れば自分でできそうなことは、できるだけ手を出さずに見守りましょう。
ピアノ
子どもの習い事として不動の人気を誇るピアノ。手指の力を鍛えるのはもちろん、指先を巧みに動かすことで、頭のはたらきも活発になると言われています。
ピアノの先生は相性が大事・・大好きな先生の教室が遠い・・。そんな悩みもオンラインレッスンで解決！自宅にいながら好みの先生の授業を受けることができます。
実際のオンラインレッスンはこんな感じ。
まずは体験レッスンから始めましょう。公式サイトはこちら→椿音楽教室
ボルダリング
運動が好きなお子さんなら、ボルダリングはいかがでしょう。室内のボルダリング遊びでは、石に似せた出っ張りを頼りに壁を登ります。オリンピック選手の活躍も見て、やってみたい！と挑戦する子どもが増えています。
興味のある方は、アソビュー！というレジャー予約サイトが便利です。
お近くのボルダリング施設を探すことができます。
公式サイトはこちら→asoview!遊び予約・レジャーチケット購入サイト
※画像は公式サイトよりお借りしています。
子どもに合った濃さの鉛筆を持たせよう
鉛筆は濃さによって17種類に分けられます。
濃い←6B、5B、4B、3B、2B、B、HB、F、H、2H、3H、4H、5H、6H、7H、8H、9H→薄い
筆圧の弱い子どもには濃い鉛筆、筆圧の強い子どもには薄い鉛筆が適しています。
筆圧の弱い子供が薄い鉛筆を使うと、字が薄くて見えにくいだけでなく、余計な力を入れる必要があるので疲れます。
筆圧の強い子供が濃い鉛筆を使うと、手やドリルが真っ黒になります。
参考サイト：鉛筆の濃さは大事なポイント 鉛筆友達
筆圧を強くする9つの方法まとめ
1．姿勢を正す
2．鉛筆の持ち方を整える
3．お絵かき、塗り絵、迷路
4．折り紙
5．粘土
6．ブロック
7．家事のお手伝い
8．ピアノ
9．ボルダリング
これからはITの時代で、鉛筆を持つ機会も減っていくでしょう。私も大人になって、鉛筆で字を書く機会がめっきり減ったと感じます。
ですが、手指を鍛えることは、ひいては脳を鍛えることに繋がります。認知症を予防するために塗り絵をおこなうのも、その一環ですね。ときには、お気に入りの鉛筆とノートを用意して、お子さんと一緒に手指を鍛えてみてはいかがでしょう。
参考サイト：筆圧の弱い、強いとは？子どもの筆圧には注意が必要 ホームスクーリングA to Z
